z puszki

[...] juz jest przesadna tortura ogladac ten chlew w polityce i burdel w kraju przez godzine! proxy probowalem szlo za wolno. Myslalem ze masz jakis prosty patent ale stary to nie jest warte tylu klikniec! jak kiedys opuszcze wyspy to sie zglosze do ciebie jak dostac BBC. pozatym w zyciu nie kupilem nic co by kosztowalo tyle kasy co 4 puszki fasoli!

[...] mi odpisala ze skoro chce zamienic ta kreatyne to musze doplacic 8Ł bo taka jest roznica w cenie miedzy kreatynami-uffff to jeszcze jej raz tlumacze ze mialem zamowione 2 puszki po 8Ł kazda i chce je zamienic na jedna za 16Ł do cholery!przeprosila mnie za cale zamieszanie ktore wyniklo z tego ze akurat inwentaryzacje mieli i nie mogli przez to [...]

[...] to wyklucz wszystko co może paprać się w organizmie. A gluten ze zbóż posiada tę umiejętność. Tuńczyka kupiłeś to zjedz. Białko dość liche, a do tego zapakowane w puszki, czyli biosfenol i cała reszta szajsu. 30 gramów węglowodanów to mogą sobie jeść: - goście na kanapie, którzy unikają ruchu i wtedy faktycznie będą trzymać wagę bez [...]

[...] brał inna formę, dlatego sprawdze przez pierwsze 3-4 tyg dawki zalecane przez producentów CEE, ogolny cykl planuje okolo 6-7 tyg - na koniec dodam iz chcialem dodac do tej puszki CEE , z 200-300g mono i zrobic cykl mono+cee (same czyste formy, bez zadnych stacków/no-boosterów) ale mimo wszystko by ocenic jak sprawdzi sie ester, wybiore tylko [...]

Tuńczyk na dobranoc 3 3 puszki tuczyka (drobnego) w sosie własnym 2 czubate łyżki stołowe mielonego siemienia lnianego 2 małe cebule (jeszcze lepiej 4 zielone cebulki) 2 całe jajka, ubite 2 łyżeczki oliwy z oliwek 1 łyżeczka sosu sojowego odrobina granulowanego czosnku sól i pieprz do smaku Całość wymieszać w misce, uformować z masy 2 [...]

[...] light, kakao odtłuszczone, erytrol jako słodzik plus inne owoce/warzywa. Nie jem ryb, bo za bardzo ich nie lubię, a po drugie nie znam się na nich chyba, że warto jakieś puszki czy świeże konkretnie ryby dorzucić to będę wdzięczny za informację :) Godziny jedzenia bardzo różnie, zależy czy dzień treningowy czy nie, od czasu i nastroju :) Jem [...]

[...] mi czasu. Czy mogę tak cały tydzień a potem zmienić? Śniadanie: (przed wyjściem do pracy) jajka miękko x2 bułka pszenna z masłem (prawdziwym) x2 Tuńczyk w sosie własnym (pół puszki - 90gr) Rzodkiewka x3 Banan średni x1 kawa/herbata II śniadanie: (znalezione na forum- raczej marne ale mało czasu..) shake z 50gr płatków górskich, 100ml jogurtu [...]

[...] normalne 3 odzywka wysoko bialkowa przyznaje jednak bez bicia ze zdarza mi sie dojeść czasme jakas kielbaske lub paroweczke nad czym ubolewam jako obiad prawie zawsze jem 2 puszki tunczyka z wody puszky kukurydzy , worek brazowego ryzu ( to jest ilosc jaka dziele miedzy'I' a 'II' obiad w proporcjach mniej wiecej 60:40 ) aha jeszcze mam witaminy [...]

[...] (w sumie 70g) / 9g bialko, 158kcal, 26carbo Total: 24g bialko, 338kcal, 54carbo TRAGEDIA Szoste: 2*2/3 szklanki (380g) warzyw odmrazanych / 9bialko, 197 kcal, 40g carbo 1/2 puszki (70g) lososia / 16g bialko, 113kcal, 0carbo Total: 25 bialko, 310kcal, 40g carbo TRAGEDIA Siodme: WPC 25g / 20g bialka, 105kcal, 8g carbo 250 ml mleka / 11g bialka, [...]

Hehe wielbicielka Qazara I 100g sera biał. chudego 200g kapusty białej 120g fasolki czerw. konserw. (pół puszki) +oliwa/olej (w jakiej ilości?) // DAJ ZAMIAST OLIWY Z 30G ORZECHOW WLOSKICH II 2 jajka ugotowane // DORZUC WARZYWA I DAJ KROMKE RAZOWCA III 200g kapusty białej 120g fasolki 30g np. polędwicy sopockiej // DAJ WIECEJ +oliwa/olej // [...]

[...] 10/10 w 5 sekund samo i smak, dokladnie taki sam jak zolty powerade, bajka.. jedyny minus to cena cca 35$ za opakowanie, gdzie jest 30porcji po 4g bcca... ale dla tych co ich stac to bez podjazdu kazde inne bcca, masakra, wypilem dzis pol puszki juz %-) moze komus sie przyda info. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2013-01-18 07:50:09

nie ale za 2 tygodnie koncze V bo bralem jeszcze z drugiej puszki

[...] LEPSZE NIZ SMAZONE - TO TYLKO W OSTATECZNOSCI I JAK JUZ TO NA OLIWIE Z OLIWEK. MIESA 150g. SUPER SA TEZ PIERSI KURAKA. 5. Przekaska poobiadowa: 16-17 Pol puszki tunczyka w oleju badz w wodzie //TUNA TYLKO Z WODY, DAJ CALA PUSZKE, DO TEGO 50g CHLEBA RAZOWEGO LUB 50g RYZU BRAZ./KASZY GRYCZ. 6. Kolacja: 19-20 //BLIZEJ 19 Piers z [...]

[...] stack, chociaz nie mam porównania do innych stacków z średniej półki bo to tej pory tylko CP brałem... Układ masssacra + mono dobrze się sprawuje. Po co kupować 2 czy 3 puszki jak to ładnie klepie... Jeśłi chodzi o wady to te węgle nieszczęsne, nie wiem czy one tam pełnią jakąs istotną rolę w tym stacku ale 30g dextro dla endo kto ustala [...]

2 puszki tuńczyka różnych firm i różne smaki.. jakoś narazie nie podpasował mi żaden może któryś z tych okaże się dobry jakie wy jecie tuny?

100g ryzu i 500g potrawki z kurczaka + 2 puszki pepsi.. czyli wszystko co trzeba.. bialko wegle i chemia

[...] wiedziałem że to tylko przez to że byłem głodny - więc wyczekałem i zrobiłem własne jedzenie ;-) Dziś 280g warzyw. Trening Brak. Dodatki - cola freeway light - 2 puszki wolf free - witaminy i minerały olimpu Jutro praca od 19:00 do 7:00. Trochę załatwień ale i tak sporo czasu będzie więc FBW wejdzie. [...]

[...] :-D Bezglutenowy torcik mocno czekoladowy: Biszkopt: 5 jaj 60 g ksylitolu 135 g skrobii ziemniaczanej 3 łyżki kakao 1 łyżeczka proszku do pieczenia 300 ml kawy Krem: 2 puszki mleczka kokosowego (stałej części) 130 g gorzkiej czekolady 3 łyżki rumu krem: stałą część mleczka kokoswego ubić na krem. Czekoladę rozpuścić w kąpieli wodnej i [...]

[...] 9 medali mistrzostw Polski, zaczynajac od juniora mlodszego do seniora. Wszystko co dostalem w tamtym czasie to dwa dresy z napisem Polska, jedna pare kolcow, a z klubu 3 puszki isostaru. Nikt nikomu nie karze trenowac danej dyscypliny. Szanuje trojboistow, jak i innych zawodnikow z innych dyscyplin. Za to ze tak zle sie dzieje odpowiedzialni [...]

Wiesz co wszystkie do tej pory miałem cytrynowe, więc w innych Ci nie poradze. Mam jeszcze 2 puszki ale cały czas trafiam na cytrynowe z tego co słyszałem to bardzo dobry jest grejfrutowy ale ile gustów tyle może być opinii. Udka robiłem w piekarniku. Posypywałem różnymi przyprawami (czosnek, koperek itp.) i wstawiałem. Nic trudnego